AKTIVAN DAN – vježbamo svi zajedno

slide-aktivandan

U jaskanskom Parku popularnom okupljalištu svi stanovnika grada Jastrebarsko Društvo za sport i rekreaciju „Jastreb extreme“ održati će 16.05.2015. sportsko-rekreacijsku manifestaciju “AKTIVAN DAN – vježbamo svi zajedno”. Novi jedan projekt događanja u Parku na otvorenom, sa ciljem promocije sportsko-rekreacijskih aktivnosti koje se nude velikima i malima u našem gradu. Želja organizatora je da se taj dan uključi čim veći broj ljudi te da se putem jedne ovakve promocije pokuša animirati stanovnike našeg grada na aktivno bavljenje nekom  fizičkom aktivnošću putem organiziranog vježbanja.

Program započinje u 10:00h gdje će svi posjetitelji imati priliku gađati iz luka i strijele, te praćke, jahati konje, te koristiti gumeni grad i skakalice i isprobati vožnju u mini quadovima, te igrati košarku jedan na jedan.

U poslijepodnevnim satima od 16:00-19:00h održati će se promocija sljedećih aktivnosti:

Razni oblici funkcionalnih treninga za odrasle: body toning, fat burn program, pilates, yoga, girya team, aerobic, gym fit program, nordic walking

Razni oblici treninga za djecu: zumba kids, KAOS-gimnastika, KAOS-ples, Svetojanske mažoretkinje, sportski vrtić – motorički trening djece

Promocija sportskih aktivnosti: Karate-karate klub Jastreb, Judo-judo klub Jaska, Košarka- košarkaški klub Jaska,

Sportsko rekreacijske aktivnosti: gumeni grad, penjalice, gađanje iz luka i strijele, gađanje iz praćke, jahanje konja, vožnja u mini quadovima

Promocije: sportske opreme, sportske prehrane,

Mjerenja: mjerenje srčanog tlaka i šećera u krvi, mjerenja stanja i sastava tijela, te provjera zdravstvenog statusa organizma

Dodatni program: nastup DJ i prigodna prodaja pića

Sam program je osmišljen tako da se vježba u etapama po 30 minuta, sa pauzama od po 15 minuta. U pauzama bi se prezentirala sportska odjeća i sportska prehrana.  Kroz cijelo vrijeme  događanja bi svi sudionici imali priliku mjerenja srčanog tlaka i šećera u krvi, mjerenja stanja i sastava tijela, te provjera zdravstvenog statusa organizma. Sve aktivnosti će biti vođene pod stručnim vodstvom instruktora, trenera i profesora kineziologije.

U Parku će se taj dan od 18:30h dogoditi i posebna promocija jedne potpuno nove aktivnosti koja je trenutno najveći hit u Hrvatskoj, a i u Svijetu, promocija street workouta na mobilnom vježbalištu koju će promovirati BarHazard iz Zagreba.

Pozivaju se svi sugrađani da se aktivno uključe u “AKTIVAN DAN – vježbamo svi zajedno”, te da zajedno sa svojom djecom provedu subotu u Parku baveći se sportsko-rekreacijskim aktivnostima.